Ønsker du å komme i bedre form? Eller å oppnå bedre resultater på banen?
Fysisk trening på Vikingklinikken. Din ekspert på personlig trening i Stavanger.
Kontakt oss for individuell eller gruppebasert trening. Treningene blir ledet av en av våre dyktige fysiske trenere. Individuelle timer kan kjøpes hver for seg eller i pakker.
Vi tilbyr ulike typer trening for idrettsutøvere:
1. Basistrening – Bygg opp et grunnlag for en sterk og spenstig kropp. Forbedre biomekanikk og holdning gjennom korrektive øvelser og styrketrening.
2. Idrettsspesifikk fysisk trening. Ferdigheter som kraft, fart, smidighet og styrke blir utviklet i henhold til de spesifikke kravene i idretten utøveren deltar i.
3. Post-rehab styrketrening. Trening for deg som er ferdig med rehabilitering, men ønsker fortsatt fremgang på styrke og eksplosivitet.
Vi kan også tilby treninger for grupper og lag med de samme temaer som over.
Ønsker du å booke time for fysisk trening eller ønsker mer informasjon om våre treningstilbud kontakt Francisco på epost francisco@vikingklinikken.no
